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ポチップ我々リングフィット愛好家にとって憂慮すべきは屋内での実施がほとんどであることによる騒音や振動、及び身体における影響なのですけど、それを少しでも緩和するためにヨガマットを愛用しています。これで完璧とは申しませんがある程度の効果はございます。
たくぅ
ボクは一軒家暮らしで奥まったところの部屋だけど、やっていることは家族に筒抜けだったりするので、集合住宅へお住まいの方はもっともっと気を使ってらっしゃるかも。
これまで愛用していたヨガマットが少々擦り切れたりなんだりで痛んできてまいりましたから、この度リプレースいたしました。リングフィットの発売が2019年10月なので、なんと五年間近くお世話になっていたようでございます。
たくぅ
骨折だなんだと怪我をしていた時に数ヶ月お休みしたことはあるけど、それ以外は週に数回程度で続けてこれてる。我ながらしつこいな🙄
そんなわけで既に数回使ってみておりますが、なかなかいいですね。前のは4mm厚でお尻だとか足の裏とかが痛くなるときもあってちょっと薄い感じがしていたので今回は6mm厚にしたのですけど、大して変わらないかと思いきや結構変わります、ふわふわとはいかないけれど負担は減っていると感じますよ。ただまぁ、厚くなってしまったことの弊害で折りたたみ難さとか若干の取り回しの悪さは出ていると思います。けど、これはまだ新品でこなれていないだけかも知れない。
あと、折りたたみであることは実はとても重要で、使うときの出し入れが面倒だと肝心のリングフィットをやる気が削がれちゃうのよねー。コンパクトにまとまるから収納場所も適当に確保できるのもよいし。
まだまだリングフィットを活用していこうみたいな人は試してみたらいいと思うよ。あ、お家でヨガとか筋トレとか頑張ってる人にももちろん。
